Знаете ли вы, что редис- самое дешевое лекарство от ожирения, атеросклероза и гипертонии. Диетологи советуют включать его в меню ежедневно.
Быстро сбросить лишние килограммы поможет такой рецепт:
300 грамм редиса нарежьте и смешайте с 400 граммами творога, добавьте 1 ст.л. зелени укропа. Это дневная норма, съесть которую нужно в 3 - 4 приема. Но помните: проводить творожно-редисный разгрузочный день можно лишь 1 раз в неделю!
