Ольга Третьякова. Избавление от вредных привычек.

ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ "ДИЕТИЧЕСКИЕ"

Добавлено: 20.02.2017

Категория: Рецепты

Просмотров: 929

Комментариев: 10

ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ "ДИЕТИЧЕСКИЕ"
Овсяные блинчики с апельсинами - находка для тех, кто следит за фигурой в Масленую неделю.
Состав:
Овсяные хлопья - 1,5 стакана, молоко - 1 стакан, яйцо - 1 шт., апельсин - 1 шт., сахар - 1 ст. ложка, сода - 0,5 ч.л., корицу - щепотка, растительное масло для жарки, грецкие орехи по вкусу.
Приготовление:
Хлопья в кофемолке превращаем в муку. Молоко немного подогреть, пробуем мизинцем, должно быть комфортно, не горячо. Соединяем теплое молоко с овсяной мукой в глубокой кастрюльке, перемешиваем, отставляем в сторону на 30 мин.
Апельсин тщательно моем, вытираем, снимаем цедру на мелкой терке, отжимаем сок в стакан. Вводим в овсяную смесь сок апельсина, корицу, соду, сахар, яйцо, все хорошо перемешать с помощью миксера.
Сковородку разогреть чуть-чуть смазать маслом, обжарить блинчики с двух сторон, выложить друг на друга горкой, дополнить очищенными грецкими орехами. Подаем к столу со свежевыжатым апельсиновым соком. Приятного аппетита.

Комментарии

Надежда Сидорова
Надежда Сидорова
07.04.2017 в 20:06 | ответить
Обязательно попробую! Спасибо!
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
24.06.2017 в 15:01 | ответить
Отпишитесь, кто пробовал этот рецепт. Мне он очень нравится.
Людмила Елтошкина
Людмила Елтошкина
22.04.2017 в 00:44 | ответить
Надо попробовать!
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
24.06.2017 в 15:01 | ответить
Людмила, понравился? Напишите.
Римма Бакланова
Римма Бакланова
22.04.2017 в 07:26 | ответить
Какой необычный рецепт! Обязательно приготовлю. Спасибо!
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
24.06.2017 в 15:02 | ответить
Римма, напишите, приготовили?
Ирина Костромина
Ирина Костромина
23.05.2017 в 23:48 | ответить
наверное вкусно.надо попробовать
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
24.06.2017 в 15:03 | ответить
Ирина, очень вкусно. Всем нравится. Напишите свое впечатление.
Вера Третьякова
Вера Третьякова
29.06.2017 в 06:42 | ответить
Это не только вкусно, но и полезно для всех членов семьи.
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
15.07.2017 в 21:13 | ответить
Отлично, Вера. Попробовали? Вкусно же, правда.
4798