Ольга Третьякова - ваш тренер и консультант

Киви для похудения

Добавлено: 27.08.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 95

Комментариев: 3

Киви для похудения

Киви содержит в себе натуральный карнитин, жиросжигатель растительного происхождения. Также плод богат клетчаткой 
и витамином С, флавоноидами и антиоксидантами. При этом — малокалориен! 
Идеально подходит для разгрузочных дней: волокнистая структура плода поможет контролировать аппетит.

Полезно употреблять 1 киви натощак, если ты не страдаешь язвой желудка или гастритом. Некоторые люди едят его даже с кожурой, которая также содержит массу полезных веществ и клетчатки. Вариант с кожурой — на любителя, я слабо себе представляю, как это. 
А вот очищенный киви по утрам — прекрасная еда, наполняющая тело энергией и бодростью на весь день.

Фрукт помогает очистить кишечник, а его витаминный склад поможет справиться с перееданием. Оказывается, очень часто 
неконтролируемый аппетит возникает в результате нехватки определенных веществ в организме, например, цинка, 
который также присутствует в этом бархатном фрукте!
 

Комментарии

Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
27.08.2017 в 23:40 | ответить
За неделю на киви уйдет до 6 -8 кг. Проверено.
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
05.12.2017 в 19:15 | ответить
Спасибо за интересную информацию!
Ольга Третьякова
Ольга Третьякова
07.12.2017 в 11:19 | ответить
Людмила, спасибо вам. Возьмите на вооружение, полезно и приятно.
11351