Ольга Третьякова. Избавление от вредных привычек.

Эстрогены в продуктах питания

Продукты, которые содержат гормон женской молодости

Есть целая линейка продуктов, трав, овощей и фруктов, которые позволяют женщине быть молодой всю жизнь.

Читать полностью

Добавлено: 23.08.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 736

Комментариев: 4

Гормон женской молодости

Гормон женской молодости

Эстрогены, что это и как они влияют на женскую молодость?

В каких продуктах содержатся?

Читать полностью

Добавлено: 21.08.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 640

Комментариев: 1

100 лет не предел

100 лет не предел

В частности, он советует: не выходите на пенсию. А если уж выходить, то только после 65 лет.

Доктор Шигаки Хинохара, заложивший основы современной японской медицины и сделавший Японию страной долгожителей, всегда следовал собственным рекомендациям.

 

Читать полностью

Добавлено: 07.08.2017

Категория: долгожители

Просмотров: 680

Комментариев: 6

Помогите желудку

Помогите желудку

Каждый продукт имеет свое время переваривания. Сочные фрукты, сок, мед усваиваются очень быстро, в течение 15 минут. Крахмалы и белки усваиваются часами. Поэтомусладкое следует принимать до еды. 

Читать полностью

Добавлено: 26.07.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 830

Комментариев: 17

Сахар и ожирение

Сахар и ожирение         

История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению.

Читать полностью

Добавлено: 16.07.2017

Категория: здоровое питание

Просмотров: 720

Комментариев: 4

Особа крупных размеров, или не худо бы похудеть

Особа крупных размеров, или не худо бы похудеть

Интересная комедия. Производство Франция.

Молодая толстушка с тем, чтобы угодить мужу отправляется на специальную программу для похудения в альпийский курорт Брид-ле-Бен.

Читать полностью

Добавлено: 13.07.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 720

Комментариев: 6

Задание на лето

Итальянский преподаватель Чезаре Ката, из приморского города Фермо, составил для своих учеников список заданий на летние каникулы. Никто и никогда в мире не получал такого домашнего задания


 

Читать полностью

Добавлено: 06.07.2017

Категория: Успех

Просмотров: 741

Комментариев: 12

Семена чиа

Семена чиа — секрет выносливости и силы ацтеков

Отличное средство от ожирения

Читать полностью

Добавлено: 17.06.2017

Категория: здоровое питание

Просмотров: 735

Комментариев: 1

КОГДА ПИЩА ЛЕЧИТ

КОГДА ПИЩА ЛЕЧИТ

Наша пища может стать лекарством.

Читать полностью

Добавлено: 02.06.2017

Категория: здоровое питание

Просмотров: 805

Комментариев: 2

4 ПРИНЦИПА ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ

      4 ПРИНЦИПА ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ

      

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОЛУЧИТЕ?

За 14 дней избавитесь до 8 кг.

Пищевые срывы и эпизоды переедания при таком меню бывают редко. 

При желании сможете получить 14 дневную диету.

 

      

Читать полностью

Добавлено: 08.05.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 888

Комментариев: 14

10 СОВЕТОВ ХУДЕЮЩИМ

10 CОВЕТОВ ХУДЕЮЩИМ          

Избавиться от ненавистных килограммов - задача не из легких.   
Но с этими простыми советами вам все будет по плечу!

Кратко о чем вы узнаете:

1. "Выдохните" чувство голода
2.  Спланируйте следующий день
3.  Ежедневно ешьте овощи и фрукты
4.  Жир жиру рознь
5.  Найдите единомышленников
6.  Не забывайте себя награждать
7.  SOS - перекус
8.  Взвешивайтесь раз в неделю
9.  Будьте активны в течение дня
10. Станьте ценителем

Читать полностью

Добавлено: 02.05.2017

Категория: коррекция веса

Просмотров: 798

Комментариев: 14

15 ФИЛЬМОВ СУПЕР-МОТИВАТОРОВ, которые должен посмотреть каждый!


15 ФИЛЬМОВ СУПЕР - МОТИВАТОРОВ, которые должен посмотреть каждый!

Читать полностью

Добавлено: 01.05.2017

Категория: Успех

Просмотров: 647

Комментариев: 3

ВОЛШЕБНЫЙ КОМПОТИК

Компот волшебный для снижения веса.

Этим компотом можно лечить любую проблему, что подумал - то и есть.

Читать полностью

Добавлено: 17.04.2017

Категория: Рецепты

Просмотров: 681

Комментариев: 2

САЛАТ ТРЕХСЛОЙНЫЙ

Салат вкусный трехслойный с постным майонезом

Читать полностью

Добавлено: 30.03.2017

Категория: салат

Просмотров: 749

Комментариев: 2

РЕЦЕПТ ОТ ОЖИРЕНИЯ

РЕЦЕПТ ОТ ОЖИРЕНИЯ

Смесь из лечебных трав , стимулирующих обмен веществ: 15 грамм семян укропа,
15 грамм цветков ромашки и липового цвета,
20 грамм мяты.
Все перемешать, взять 3 столовые ложки смеси, заварить в 1 литре кипятка, как чай. Пить по 1 - 2 стакана 2 - 3 раза в день

 

Читать полностью

Добавлено: 30.03.2017

Категория: Рецепты

Просмотров: 710

Комментариев: 2